Tere Yeşilliklerin Şahı Çıktı

Vücudumuzda yağ yakımını hızlandıran ve salata şeklinde tüketilebilen bir bitki olan terenin besin değerinin oldukça yüksek olduğunu biliyor musunuz?.

Ülkemizin her tarafında yetiştirilen tere, roka, maydanoz, dere otu, nane gibi sevilen yeşillikler arasındaki besin değeri en yüksek bitki seçildi.

Terenin, yüksek oranda A vitamini, C vitamini, Kalsiyum, Demir, K vitamini, B1 Vitamini, B2 Vitamini, Niyasin, Vitamin B6, Folik Asit, Fosfor, Magnezyum ve çinko içerdiği söylenmektedir. Ayrıca tere içerdiği kükürtlü bileşenler sayesinde sindirimi ve bağırsak problemlerini azaltmaktadır.

Orjinal Habere Git