İBB'den “Ekran Bağımlılığı ve Obezite” Paneli
İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı, modern çağın en büyük sağlık sorunlarından ikisini mercek altına aldı.
Haber: Oğuz CEVHER/İSTANBUL – Üsküdar Belediyesi paydaşlığında gerçekleştirilen “Görünmeyen Riskler: Ekran Bağımlılığı ve Obezite” paneliyle, dijital bağımlılığın fiziksel sağlık üzerindeki tahribatı uzmanlarca tartışıldı.
SUDEM Sayısı 15’e Çıkarılıyor
Panelin açılış konuşmasını gerçekleştiren İBB Sağlık İşleri Dairesi Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Önder Yüksel Eryiğit, aşırı ekran maruziyetinin sadece zihinsel değil, fiziksel sağlığı da doğrudan tehdit ettiğini vurguladı. Eryiğit, bağımlılıkla mücadele konusunda kararlı olduklarını belirterek şu müjdeyi verdi:
"Hali hazırda 9 noktada hizmet veren Sosyal Uyum Destek Merkezlerimizin (SUDEM) sayısını 2029 yılına kadar 15’e çıkarmayı hedefliyoruz."
Ekran Başında Geçen Süre Kiloyu Artırıyor
İki oturum şeklinde düzenlenen panelde, uzmanlar ekran bağımlılığının yol açtığı yan etkileri bilimsel verilerle ortaya koydu. Yapılan değerlendirmelerde öne çıkan başlıklar şunlar oldu:
Hareketsiz Yaşam: Uzun süreli ekran kullanımı, fiziksel aktiviteyi kısıtlayarak obezite riskini katlıyor.
Uyku ve Davranış Bozuklukları: Mavi ışık maruziyeti ve dijital bağımlılık, uyku kalitesini düşürürken bireylerde ciddi davranış değişikliklerine yol açıyor.
Farkındalık Atölyeleri: Panel kapsamında düzenlenen atölyelerde katılımcılara; sağlıklı beslenme, otokontrol mekanizmaları ve hareketli yaşamın püf noktaları uygulamalı olarak anlatıldı.
Etkinlik, panelistlere sunulan teşekkür belgeleri ve toplu fotoğraf çekimiyle sona erdi. İBB, bu tür farkındalık projeleriyle İstanbulluların dijital dünyanın risklerinden korunmasını ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmasını hedefliyor.
